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Come assistente nel settore sanitario, ho visto molti pazienti alle prese con problemi di vista dovuti a un'alimentazione scorretta.

I test genetici predittivi sono una risorsa sempre più importante per la prevenzione e il trattamento di tumori, malattie rare e da fare...

La caduta dei capelli è un problema comune a molte persone e può essere difficile sapere quali misure adottare per prevenirla.

La sensazione di gambe pesanti e stanche è piuttosto comune e viene sperimentata da moltissimi individui.

Le cinque domande rappresentano i punti fondamentali per capire al meglio i benefici della vitamina F, o Omega-3.

È possibile che la causa di quella ricorrente stanchezza e fiacchezza sia proprio una carenza di vitamina B12? E di cosa si trarra?

Non è semplice pensare di combattere ogni malessere con un medicinale, ma quale rimedio pratico cercare? Scopriamo le tisane e gli infusi.

Una corretta alimentazione è fondamentale per il benessere dell’organismo, scegliere quindi i cibi più adatti per ogni periodo dell’anno

È importante per tutto l’anno, ma specialmente dopo i mesi estivi: l’idratazione. Durante l’estate, infatti, con il caldo eccessivo, è molto

Un’alimentazione sana in estate è fondamentale come anche durante tutto l’anno: con alcuni consigli è infatti possibile contrastare i danni

Il microbiota è fortemente correlato con la salute e il sistema immunitario: consiste in un insieme di cellule batteriche, virus e...

Gli alimenti sostenibili sono quegli alimenti sani, nutrienti e con un basso impatto ambientale in termini di utilizzo del suolo, risorse id

I semi di Chia fanno parte degli alimenti che vengono definiti superfood proprio per i benefici che portano alla salute. I superfood sono...

Cos’è il Tulsi e quali sono le sue proprietà? Il Tulsi o Basilico Indiano viene anche chiamato Basilico Santo per i suoi innumerevoli benefi

L’insonnia è un disturbo totalizzante, incide sia sulla qualità del nostro sonno, ma anche sulla nostra quotidianità: riposo inappropriatO

Se la carenza di ferro può essere dannosa, anche l’eccesso può avere delle conseguenze gravi e, alle volte, fatali.

Il ribes nero è il frutto del Ribes nigrum, appartente alla famiglia delle Grossulariacee, anche chiamate Saxifragacee.

Il magnesio, oltre ad essere uno dei micronutrienti già presenti in quantità maggiore nel nostro organismo, è una delle sostanze che...

Per supercibi si intendono quegli alimenti che, per via delle loro caratteristiche nutrizionali e concentrazione chimica, sono ritenuti...

Lo zenzero è una pianta ampiamente conosciuta e usata in oriente e nel Nord Europa per via delle sue innumerevoli proprietà benefiche....