СПОСОБЫ ПРОФИЛАКТИКИ ПРОСТУДЫ И БОЛИ В ГОРЛЕ
Сезонный грипп вызывается двумя типами вируса, типа А и типа В или С, и передается воздушным путем или через контакт с зараженными вирусом предметами, когда вы дотрагиваетесь руками до носа, рта или глаз. Для профилактики сезонного гриппа ежегодно предлагаются вакцины, защищающие от приближающегося вируса и ограничивающие его распространения.
К сожалению, за последние два года мы уже научились защищаться от вирусов в контексте COVID-19, и благодаря этому нам хорошо закомы меры профилактики для снижения риска заражения.
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ ПРОТИВ ЗАРАЖЕНИЯ ВИРУСОМ ГРИППА
Во избежании заражения инфекцией, соблюдайте простые правила гигиены:
чаще мойте руки
при чихании прикрывайте нос и рот бумажным носовым платком
проветривайте помещение, в котором находитесь
ПРИЧИНЫ ПРОСТУДЫ
Простуда вызывается инфекцией и сопровождается типичными симптомами, такими как кашель и боль в горле. Эти симптомы проявляются после инкубационного периода в 24-48 часов. Инфекция может быть вызвана перепадами температуры, переохлаждением, или в некоторых случаях стрессовыми ситуациями.
ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ БОЛИ В ГОРЛЕ
Боль в горле – это состояние, с которым каждый человек сталкивался хотя бы раз в жизни. Не все знают, что справиться с этими симптомами можно естественным путем, при помощи «бабушкиных средств».
лимон: высокое содержание витамина С укрепляет иммунную систему, обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом
имбирь: обладает дезинфицирующими свойствами
корица: обладает противовоспалительными свойствами, а напиток из корицы помогает освободить дыхательные пути
мед: имеет противовоспалительные свойства, не говоря уже о мгновенном успокаивающем эффекте, который он оказывает при приеме с горячими напитками.
Перечисленные выше средства – это всего лишь некоторые из натуральных средств, которые можно применять при боли в горле и вылечить его максимально естественным образом, без приема противовоспалительных препаратов. Важно рассматривать грипп как заболевание, хотя и сезонное, поэтому план лечения должен контролироваться специалистами.
Впоследнеевремяизоляция, стресс, изменение привычек и общеетревожное состояние ослабили иммунную систему каждого человека, сделав нас более уязвимыми для обычного сезонного гриппа.
В Palazzo Fiuggi вы можете проверитьсвою иммунную систему и улучшить ее состояние, чтобы восстановить защитные силы организма
КОЖА КАК ОСНОВНОЙ ЗАЩИТНЫЙ ОРГАН
Кожа– это наш самыйглавныйзащитныйорган,такжеподверженныйзаражениюинфекциями. Для телесного благополучия очень важна забота о теле, и вода является неотъемлемой частью этого процесса, превратившись из незаменимого элемента в краеугольный камень жизни. Чтобы узнать, какую пользу вода может принести организму, рекомендуем прочитать статью.