БОЛИ В СПИНЕ

ПОСЛЕДНИЙ

Dr. David Della Morte Canosci

ВОЗВЫСЬТЕ ТЕЛО И РАЗУМ: ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ПРЕИМУЩЕСТВА ЙОГИ — ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА ПРЕДЕЛЫ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ В ПОИСКАХ БАЛАНСА И ОСОЗНАННОСТИ

В современном мире, где жизненный ритм становится все более интенсивным и стрессовым, люди все чаще обращаются к практике йоги в поисках гар

Dr. David Della Morte Canosci

КАК УПРАВЛЯТЬ СТРЕССОМ И ТРЕВОГОЙ С ПОМОЩЬЮ ГЛУБОКОГО ДЫХАНИЯ И ПРАКТИК Й

Современная жизнь полна стрессовых ситуаций, от которых нелегко избавиться. Постоянная спешка, высокие требования на работе, семейные пробле

Dr. David Della Morte Canosci

ВОСХОЖДЕНИЕ НА ГОРЫ: ПУТЬ К СЧАСТЬЮ

Восхождение на горы – это не просто активный отдых или спортивное занятие. Это истинное приключение, которое может привести к ощущению...

Dr. David Della Morte Canosci

ПОЧЕМУ ХОДЬБА ПОЛЕЗНА ДЛЯ СЕРДЦА: 5 СОВЕТОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ

Ходьба является одной из самых древних и простых физических активностей, которая, по мнению ученых, может способствовать поддержанию...

Dr. David Della Morte Canosci

ПРЕИМУЩЕСТВА ХОДЬБЫ В ИТАЛИИ: НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ И БЛАГОПОЛУЧИЮ

Ходьба или, как ее еще называют, хайкинг, стала популярной активностью среди любителей активного отдыха и путешествий. Особенно это...

Dr. David Della Morte Canosci

ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ О ПУТЕШЕСТВИЯХ ПЕШКОМ В ПРИРОДЕ

Путешествия пешком в природе, известные как треккинг, не только предлагают возможность насладиться красотой окружающей природы, но и...