Остеопороз - болезнь, с которой сталкиваются многие женщины в период менопаузы. Определяется она как снижение массы костной ткани, что ведет к увеличению хрупкости костей и высокому риску переломов. Отмечается, что в Италии около 80% женщин в период менопаузы страдают от остеопении - предварительного состояния остеопороза. Поэтому важно знать, как предотвратить развитие этого заболевания, и как управлять его симптомами.
ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О БОЛЕЗНИ
Остеопороз характеризуется тем, что костная ткань становится более пористой и менее плотной, что увеличивает риск переломов. Специалисты отмечают, что при остеопорозе происходит нарушение архитектуры скелета, что приводит к прогрессирующему снижению массы кости. Особенно подвержены этому заболеванию женщины в период менопаузы.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
Основной причиной развития остеопороза у женщин в период менопаузы является снижение уровня эстрогенов. Эти гормоны играют ключевую роль в обмене кальция и витамина D в организме.
С возрастом, особенно в период менопаузы, уровень этих гормонов снижается, что ведет к снижению поглощения кальция и увеличению активности клеток, разрушающих костную ткань - остеокластов.
Однако снижение уровня эстрогенов - это не единственная причина развития остеопороза. Существуют и другие факторы, которые могут способствовать этому, такие как наследственность, недостаток кальция в пище, сидячий образ жизни, употребление некоторых лекарств, наличие некоторых заболеваний и другие.
СИМПТОМЫ БОЛЕЗНИ
Остеопороз часто называют "тихим" заболеванием, поскольку у большинства людей он не вызывает никаких симптомов до тех пор, пока не произойдет перелом. Однако некоторые люди могут испытывать хроническую боль в спине, обусловленную переломами позвоночника. Другие признаки могут включать потерю роста и изгиб спины.
ДИАГНОСТИКА БОЛЕЗНИ
Для подтверждения диагноза "остеопороз" используются специальные исследования, в частности, минералометрия костной ткани с помощью компьютерной томографии (КТ). Этот тест позволяет измерить уровни кальция и других минералов в костях и определить плотность минералов в кости (BDM).
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ОСТЕОПОРОЗА
Однако, несмотря на наличие некоторых медикаментозных средств, которые могут быть полезными при остеопорозе, как и в случае с большинством заболеваний, предотвращение является лучшей "терапевтической стратегией".
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Одним из основных факторов, на которые можно влиять, безусловно, является питание. Важно, чтобы оно было сбалансированным и обеспечивало организм всеми необходимыми питательными веществами, не только во время менопаузы, но и на протяжении всей жизни каждой женщины.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Другой фактор, на который можно влиять в попытке предотвратить развитие остеопороза, - это образ жизни. В частности, очень важна физическая активность, адекватная возрасту и индивидуальным способностям каждой женщины.
ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ
Лечение остеопороза предусматривает традиционный подход, который включает в себя правильное питание и здоровый образ жизни, а также применение лекарственных препаратов.
МЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Среди основных препаратов, используемых в лечении остеопороза в менопаузе, можно отметить:
Препараты на основе эстрогенов (заместительная гормональная терапия);
Агонисты эстрогеновых рецепторов (например, ралоксифен и базедоксифен);
Бифосфонаты (например, алендронат и ибандроновая кислота);
Препараты на основе кальция и витамина D.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Остеопороз в период менопаузы - это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Однако, благодаря своевременной профилактике и правильному лечению, можно значительно снизить риск развития этого заболевания и улучшить качество жизни женщин в этот период. Помните, что важно регулярно проходить медицинские осмотры и консультироваться со специалистом.