DIE ENTSCHEIDENDE ROLLE DER ERNÄHRUNG UND DES FITNESSTRAININGS FÜR DEN ERFOLG DES MANAGERS
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Für einen erfolgreichen Manager ist ein gesunder Lebensstil unerlässlich. Leider führen die hohe Arbeitsbelastung, die ständige Erreichbarke
Dr. David Della Morte Canosci
6. Sept.5 Min. Lesezeit
ERHEBE KÖRPER UND GEIST: ENTDECKE DIE VORTEILE VON YOGA, EINE REISE ÜBER KÖRPERLICHE BEWEGUNG HINAUS AUF DER SUCHE NACH BALANCE UND BEWUSSTSEIN
Die uralte Disziplin des Yoga hat sich in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten Fitness- und Lebensstiltrends entwickelt. Weit davon
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Dr. David Della Morte Canosci
29. Juni5 Min. Lesezeit
BEFREIE DICH VON STRESS DURCH BEWUSSTE ATMUNG UN
In einer zunehmend hektischen und fordernden Welt ist es wichtiger denn je, Wege zu finden, um Stress und Angstzustände zu reduzieren und ei
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Dr. David Della Morte Canosci
27. Apr.4 Min. Lesezeit
DIE FREUDE AM WANDERN: EMOTIONEN UND ABENTEUER IN DEN BERGEN
Das Wandern in den Bergen ist eine Aktivität, die nicht nur körperliche Fitness fördert, sondern auch einzigartige emotionale Erfahrungen bi
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Dr. David Della Morte Canosci
9. März3 Min. Lesezeit
WANDERN WELLNESS-VORTEILE IN ITALIEN: EIN TIEFER EINBLICK
Zwischen malerischen Landschaften und jahrhundertealter Kultur ist Italien ein ideales Ziel für Wanderliebhaber. Doch mehr als nur...
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Dr. David Della Morte Canosci
17. Feb.3 Min. Lesezeit
DIE GESUNDHEITLICHEN VORTEILE DES HIKING: NATURERLEBNIS FÜR KÖRPER UND GEIST
Hiking ist viel mehr als nur ein Spaziergang in den Bergen. Es ist eine Aktivität, die Körper, Geist und Seele einbezieht und eine...
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Dr. David Della Morte Canosci
9. Dez. 20233 Min. Lesezeit
WINTERLICHE BEWEGUNG: TIPPS UND TRICKS FÜR DAS TRAINING IN DER KALTEN JAHRESZEIT
Die winterliche Jahreszeit stellt für viele Menschen eine Herausforderung dar, wenn es darum geht, aktiv zu bleiben und regelmäßig Sport...
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Dr. David Della Morte Canosci
4. Nov. 20233 Min. Lesezeit
DIE BEDEUTUNG VON KÖRPERLICHER AKTIVITÄT BEI NEURODEGENERATIVEN ERKRANKUNGEN
In unserer heutigen Gesellschaft sind neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer und Parkinson eine wachsende Herausforderung. Trotz...
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Armando Vinci
25. Okt. 20213 Min. Lesezeit
DIE VORTEILE DER NEUROMECHANISCHEN GYMNASTIK
Rückenschmerzen sind ein sehr häufiger Schmerz, der viele verschiedene Ursachen und Folgen haben kann. Die Berücksichtigung von...
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Dr. David Della Morte Canosci
25. Okt. 20214 Min. Lesezeit
YOGA UND WOHLBEFINDEN: DIE ENERGIE DER CHAKREN
Der Begriff Chakra bedeutet im Sanskrit "Rad" oder "Kreis" und wird oft verwendet, um die Energiezentren unseres Körpers darzustellen,...
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Dr. David Della Morte Canosci
31. Aug. 20212 Min. Lesezeit
3 ÜBUNGEN FÜR DIE ERHOLUNG NACH COVID-19
Sie sind nicht nur gesund, wenn Sie geheilt sind, sondern vor allem, wenn Sie sich in Ihrem Körper und Geist wieder wohl fühlen. Das...
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