ЖУРНАЛ 

Остеопороз - это серьезное заболевание, которое поражает миллионы людей по всему миру, особенно женщин старше 40 лет.

La menopausa è una fase della vita che porta con sé una serie di cambiamenti sia fisici che emotivi.

Здоровые суставы - это основа нашей мобильности и активного образа жизни. Однако нагрузки, травмы и возрастные изменения часто приводят к пр

Кишечник - это один из самых важных органов в нашем организме. Он выполняет множество функций, от пищеварения до иммунной защиты. Здоровье к

Время менопаузы в жизни женщины является физиологическим периодом, когда наступает окончательная потеря способности к размножению.

Долголетие — не недостижимая мечта, а реальная возможность. Прогресс в науке и медицине привёл к постоянному увеличению ожидаемой продолжите

IlВ современном мире, где каждая минута на счету, правильное планирование приема пищи может быть ключом к здоровому образу жизни. Meal...

Пищевые волокна играют ключевую роль в поддержании здоровья кишечника и микробиоты. Они являются незаменимым элементом сбалансированного...

Окислительный стресс является одной из проблем, которую антиоксиданты в пище могут помочь справиться. Они играют важную роль в...

Кетогенная диета и средиземноморская диета - два из самых популярных питательных режима современности. В этой статье мы рассмотрим их...

Пост-праздничные дни часто сопровождаются излишними приемами пищи и сниженной физической активностью. Но как вернуться в форму после...

Красные овощи и фрукты, такие как помидоры, арбузы и клубника, не только приятно радуют глаз своим ярким цветом, но и обладают множеством...

Molti prodotti di integratori alimentari a base di magnesio e potassio promettono di ricaricare le nostre energie e migliorare la salute

Железо является важным питательным веществом, которое играет решающую роль в функционировании человеческого организма. Оно отвечает за...

Come assistente nel settore sanitario, ho visto molti pazienti alle prese con problemi di vista dovuti a un'alimentazione scorretta.

La caduta dei capelli è un problema comune a molte persone e può essere difficile sapere quali misure adottare per prevenirla.

Non è semplice pensare di combattere ogni malessere con un medicinale, ma quale rimedio pratico cercare? Scopriamo le tisane e gli infusi.

Правильное питание является важнейшим фактором для хорошего самочувствия организма, поэтому выбор наиболее подходящих продуктов для каждого

Гидратация и ее преимущества являются важными в течение всего года, а особенно после летних месяцев. На самом деле, летом при чрезмерной жар

Un’alimentazione sana in estate è fondamentale come anche durante tutto l’anno: con alcuni consigli è infatti possibile contrastare i danni