Dr. David Della Morte Canosci30 mar4 minCOS'È IL MEAL PLANNING E PERCHÉ PIANIFICARE I PASTI È UTILEIl meal planning è una pratica sempre più diffusa che consiste nella pianificazione e organizzazione dei pasti con largo anticipo. Questo...
Dr. David Della Morte Canosci23 mar4 minALIMENTI RICCHI DI FIBRE PER UN INTESTINO SANO E UN MICROBIOTA BENEFICOL'intestino svolge un ruolo fondamentale nella nostra salute complessiva, e una dieta ricca di fibre è essenziale per mantenerlo in...
Dr. David Della Morte Canosci24 feb4 minGLI ANTIOSSIDANTI NELLA NUTRIZIONE: UN RIMEDIO CONTRO LO STRESS OSSIDATIVOLo stress ossidativo è un processo che può causare danni alle cellule del nostro corpo. Fortunatamente, la natura ci ha fornito una...
Dr. David Della Morte Canosci3 feb4 minGUIDA COMPLETA ALLA DIETA CHETOGENICA MEDITERRANEA: PERDERE PESO IN MODO SANOLa dieta chetogenica e la dieta mediterranea sono due regimi alimentari molto popolari e seguiti da molte persone in tutto il mondo....