MAGAZINE 

Con l'arrivo della stagione invernale, il nostro organismo attraversa cambiamenti significativi che influenzano direttamente la qualità del riposo notturno. Le giornate più corte, le temperature in calo e l'aria più secca creano condizioni che possono alterare i nostri cicli di sonno naturali. Presso Palazzo Fiuggi, centro d'eccellenza per il benessere olistico, abbiamo sviluppato protocolli specifici per ottimizzare il riposo durante i mesi freddi, combinando conoscenze scie

Il riposo notturno rappresenta un elemento fondamentale per il benessere psicofisico dell'individuo, influenzando in modo significativo le capacità cognitive e il rendimento quotidiano. Presso strutture d'eccellenza come Sonno Palazzo Fiuggi, gli esperti hanno sviluppato protocolli specifici per migliorare la qualità del riposo, riconoscendone l'importanza cruciale per la salute mentale e fisica. Comprendere il legame tra un adeguato riposo notturno e le funzioni cerebrali su