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L'INFLUENZA DEL RITMO CIRCADIANO SUL SONNO E L'ALLENAMENTO: UNA GUIDA COMPLETA
Il nostro corpo è una macchina meravigliosa, regolata da meccanismi interni che seguono cicli precisi.
Dr. David Della Morte Canosci
10 nov 2024Tempo di lettura: 5 min
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GUSTO DI SALUTE: SCOPRI I SEGRETI DELLA DIETA MEDITERRANEA PER UNA VITA PIENA DI BENESSERE E LONGEVITÀ
La ricerca di una vita lunga e sana è un desiderio universale che ha attraversato le epoche.
Dr. David Della Morte Canosci
3 nov 2024Tempo di lettura: 10 min
64 visualizzazioni
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CONNESSIONI CHE DURANO: GUIDA ALLA COLTIVAZIONE DI RELAZIONI SIGNIFICATIVE PER UNA VITA PIENA DI LONGEVITÀ E SUPPORTO
La longevità, ovvero la capacità di vivere a lungo e in buona salute, è da sempre un obiettivo ambito dall'umanità.
Dr. David Della Morte Canosci
8 giu 2024Tempo di lettura: 4 min
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ABBRACCIARE LA GRATITUDINE E LA CONSAPEVOLEZZA PER TROVARE LA PACE INTERIORE
In un mondo sempre più frenetico e stressante, è fondamentale trovare modi per coltivare la calma e la serenità interiore.
Dr. David Della Morte Canosci
18 mag 2024Tempo di lettura: 4 min
54 visualizzazioni
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