Dr. David Della Morte Canosci
IL PILATES: BENEFICI PER TUTTE LE ETÀ
Il Pilates è un metodo di allenamento ampiamente riconosciuto per i suoi numerosi benefici sulla salute e il benessere fisico.
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Dr. David Della Morte Canosci
- 19 ago
- 3 min
I BENEFICI DEL TREKKING ALL'ARIA APERTA: SCOPRI COME MIGLIORARE IL BENESSERE PSICOFISICO
Il trekking all'aria aperta è una forma d'attività fisica che offre numerosi benefici per il nostro benessere psicofisico. Camminare sui...
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Dr. David Della Morte Canosci
- 21 lug
- 3 min
CELLULITE: COMBATTERLA CON SUCCESSO ATTRAVERSO UN APPROCCIO PROFESSIONALE DI PALAZZO FIUGGI
La cellulite è un inestetismo comune che colpisce sia le donne che gli uomini, indipendentemente dal peso corporeo. Molti credono...
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Armando Vinci
- 2 mag
- 3 min
FITNESS AEROBICO PER MIGLIORARE L'UMORE: LA GUIDA DEFINITIVA
INTRODUZIONE ALL'AEROBIC FITNESS PER MIGLIORARE L'UMORE L'aerobic fitness è una forma di esercizio fisico che coinvolge il sistema...
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Dr. David Della Morte Canosci
- 4 apr
- 4 min
IL POTERE DELL'ATTIVITÀ FISICA NELLA PREVENZIONE DELL'OSTEOPOROSI: UNA GUIDA COMPLETA
L'osteoporosi causa la debolezza e la fragilità delle ossa, rendendole più suscettibili alle fratture.
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Dr. David Della Morte Canosci
- 7 feb
- 6 min
YOGA: COME TROVARE L'EQUILIBRIO TRA BENESSERE FISICO E MENTALE
Lo yoga è una pratica antica, utilizzata da secoli per raggiungere l'equilibrio del corpo e della mente. È una delle forme più popolari...
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Dr. David Della Morte Canosci
- 4 ott 2022
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FIBROMIALGIA: BENEFICI DELLA TRIGGER POINTS THERAPY
Quando si parla di fibriomialgia si parla di dolore muscoloscheletrico cronico, correlato a disturbi del sonno ed altre patologie.
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Dr. David Della Morte Canosci
- 13 ago 2022
- 2 min
DIGITAL DETOX: DISCONNETTERSI PER RITROVARE SÉ STESSI
Disconnettersi dai social media, da internet e persino dalle telefonate permette di ritrovare sé stessi.
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Dr. David Della Morte Canosci
- 26 ott 2021
- 3 min
STRESS E LONGEVITÀ: IL RUOLO DEI TELOMERI
Lo stress dà diversi sintomi, anche sulla longevità e quindi sul vivere a lungo, giocando un ruolo importante sul mantenimento dei...
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Armando Vinci
- 28 set 2021
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MAL DI SCHIENA: I BENEFICI DELLA GINNASTICA NEUROMECCANICA
Il mal di schiena è un dolore molto comune, che può trovare origine in diverse cause e con esiti che possono essere molto diversi: ma...
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Dr. David Della Morte Canosci
- 14 set 2021
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INSONNIA E ATTIVITÀ FISICA: COSA FARE?
Difficoltà nell’addormentamento, difficoltà nel mantenimento del sonno o risvegli prima della sveglia possono essere molto fastidiosi e...
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Dr. David Della Morte Canosci
- 21 mag 2021
- 3 min
LONG COVID: ESERCIZI PRATICI PER RICOMINCIARE DOPO IL COVID-19
Non si è sani solo quando si è guariti, ma soprattutto quando si torna a stare bene col proprio corpo e con la propria mente. I sintomi...
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