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Dr. David Della Morte Canosci
27 apr 2024Tempo di lettura: 3 min
ESCURSIONISMO: L'ARTE DI SCOPRIRE LA FELICITÀ TRA LE VETTE
L'escursionismo è un'attività che offre una moltitudine di benefici per il benessere mentale e fisico. Camminare tra le vette, respirare...
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Dr. David Della Morte Canosci
19 apr 2024Tempo di lettura: 3 min
LA DIETA DELLA LONGEVITÀ: SEGRETI PER UNA VITA SANA E ATTIVA
La longevità non è solo un miraggio irraggiungibile, ma una possibilità tangibile per tutti coloro che adottano uno stile di vita sano fin d
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Dr. David Della Morte Canosci
13 apr 2024Tempo di lettura: 3 min
CAMMINARE: IL TUO CUORE TI RINGRAZIERÀ
La camminata, un'attività fisica antica quanto l'uomo, è molto più di una semplice passeggiata. Scopriamo insieme perché camminare è un...
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Dr. David Della Morte Canosci
6 apr 2024Tempo di lettura: 4 min
TECNICHE DI RILASSAMENTO PER UN SONNO RIGENERANTE
Il sonno è fondamentale per il nostro benessere fisico e mentale. Durante il sonno, il nostro corpo si rigenera, ripara i tessuti e...
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