top of page


CALDO E SISTEMA CARDIOVASCOLARE: PROTEGGERE IL CUORE DURANTE L'ESTATE BY PALAZZO FIUGGI
L'arrivo della stagione estiva porta con sé non solo giornate luminose e temperature gradevoli, ma anche sfide significative per il nostro organismo, in particolare per il sistema cardiovascolare. Quando il termometro sale e l'umidità aumenta, il nostro corpo deve attivare meccanismi complessi per mantenere l'equilibrio termico interno. Questi processi, sebbene naturali, possono rappresentare un carico considerevole per il cuore e i vasi sanguigni, soprattutto nelle persone c

Dott. Fabrizio Di Salvio
2 giorni faTempo di lettura: 15 min
PIÙ RECENTI


CALDO E SISTEMA CARDIOVASCOLARE: PROTEGGERE IL CUORE DURANTE L'ESTATE BY PALAZZO FIUGGI
L'arrivo della stagione estiva porta con sé non solo giornate luminose e temperature gradevoli, ma anche sfide significative per il nostro organismo, in particolare per il sistema cardiovascolare. Quando il termometro sale e l'umidità aumenta, il nostro corpo deve attivare meccanismi complessi per mantenere l'equilibrio termico interno. Questi processi, sebbene naturali, possono rappresentare un carico considerevole per il cuore e i vasi sanguigni, soprattutto nelle persone c

Dott. Fabrizio Di Salvio
2 giorni faTempo di lettura: 15 min


RESPIRARE MEGLIO, VIVERE MEGLIO: UN APPROCCIO INTEGRATO ALLE REAZIONI STAGIONALI BY PALAZZO FIUGGI
Con l'arrivo della bella stagione, molte persone sperimentano una serie di disturbi respiratori e manifestazioni infiammatorie che possono compromettere significativamente la qualità della vita quotidiana. Il nostro approccio olistico presso Palazzo Fiuggi riconosce che il benessere autentico nasce dall'equilibrio tra corpo, mente e respiro.

Dott. Fabrizio Di Salvio
2 magTempo di lettura: 10 min


L'EQUILIBRIO TRA RESPIRAZIONE E POSTURA: UN APPROCCIO INTEGRATO AL BENESSERE CORPOREO
Viviamo in un'epoca in cui trascorriamo ore seduti davanti agli schermi, spesso inconsapevoli di come il nostro corpo reagisce a queste abitudini quotidiane. La connessione tra il modo in cui respiriamo e come manteniamo il nostro allineamento corporeo rappresenta un elemento fondamentale per il nostro benessere complessivo.

Dott. Fabrizio Di Salvio
4 aprTempo di lettura: 12 min


I BENEFICI RIGENERANTI DELLE ACQUE TERMALI DURANTE I MESI INVERNALI
Quando le temperature scendono e l'inverno avvolge il paesaggio con il suo manto freddo, il nostro organismo necessita di particolare attenzione. In questo periodo dell'anno, concedersi un'esperienza termale rappresenta non solo un piacevole momento di relax, ma una vera e propria strategia per il benessere psicofisico. Le proprietà curative delle acque termali, infatti, offrono numerosi vantaggi proprio quando il corpo è più vulnerabile ai malanni stagionali.

Dott. Fabrizio Di Salvio
7 febTempo di lettura: 5 min


LA MENTE DOPO LE VACANZE: TECNICHE PER RIPARTIRE SENZA STRESS
Il ritorno alla quotidianità dopo un periodo di vacanza rappresenta per molti italiani un momento di transizione delicato. Quella sensazione di malinconia e affaticamento che ci coglie quando dobbiamo abbandonare il relax estivo per tornare agli impegni quotidiani colpisce circa un italiano su tre, specialmente nella fascia d'età tra i 25 e i 45 anni. Questo fenomeno, conosciuto nei paesi anglosassoni come "post vacation blues", si manifesta con sintomi quali stanchezza, diff

Dott. Fabrizio Di Salvio
11 genTempo di lettura: 4 min


IL SISTEMA IMMUNITARIO D'INVERNO: STRATEGIE NUTRIZIONALI EFFICACI
Con l'arrivo della stagione fredda, il nostro organismo affronta sfide significative che possono compromettere l'efficienza del sistema immunitario. Durante i mesi invernali, trascorriamo più tempo in spazi chiusi, riceviamo meno luce solare e spesso modifichiamo le nostre abitudini alimentari e di movimento. Questi cambiamenti possono rendere il nostro corpo più vulnerabile alle infezioni respiratorie tipiche di questo periodo.

Dott. Fabrizio Di Salvio
6 dic 2025Tempo di lettura: 4 min
bottom of page






